MAV PROGRAM Corpo Libero

​​​​Ti presento il MAV PROGRAM Corpo Libero!
Un programma di allenamento studiato per essere interamente a corpo libero e ideale per essere svolto a casa o in vacanza.
 
Questo programma è per tutti coloro che hanno voglia di non restare fermi durante le vacanze e di mettersi in gioco!
 
	
Programmazione di 4 settimane
	
16 schede di allenamento (4 sessioni a settimana) + 1 scheda bonus (che può essere inserita facoltativamente)
	
Oltre 70 esercizi da fare senza attrezzi
	
Adattabilità a tutti i livelli di performance
	
Guida nutrizionale inclusa 
	
Supporto attraverso i miei contatti
 
Acquistando otterrai via email un file ".zip" contenente due documenti in formato ".pdf".